Copyright 2017

Pentru cină

Wrap copt pentru picnic cu somon afumat, crevete şi tofu

Autor Mission Wraps
6
La rece
La cald
Cu pește
Cu carne
Vegetariană
Multicereale

Wrap-urile Mission Multigrain - o îmbinare delicioasă de seminţe de in aurii şi brune.

+ Vezi mai multe

Cauți gusturi noi? Le găsești aici! Wrap-urile coapte sunt o gustare delicioasă potrivită nu numai în timpul picnicului!

Ingrediente

6Wrap-uri Mission Multigrain
145gpesto sicilian
400gcrevete îngheţate, dezgheţate şi tăiate mărunt
400gsomon afumat tăiat felii subţiri
440gtofu afumat tăiat felii subţiri
1mănunchi de coriandru tăiat mare, cu tot cu tulpini
1albuş de ou mediu
Ulei de măsline
Sare
Piper negru proaspăt măcinat

Mod de preparare

  1. Preîncălziţi cuptorul la 190°C.
  2. Puneţi crevetele tăiat, albuşul de ou şi coriandrul într-un bol şi asezonaţi bine cu sare şi piper.
  3. Aşezaţi primul wrap şi împrăştiaţi peste acesta jumătate din vasul de pesto, până la margine.
  4. Aşezaţi deasupra un wrap şi puneţi pe acesta amestecul de ou şi crevete, tot până la margine, stropiţi cu puţin ulei de măsline.
  5. Aşezaţi deasupra un alt wrap şi împrăştiaţi restul de pesto.
  6. Aşezaţi încă un wrap şi împrăştiaţi tofu, asezonaţi bine cu sare şi piper şi stropiţi cu ulei de măsline.
  7. Aşezaţi încă un wrap şi adăugaţi somonul afumat tăiat felii subţiri, asezonaţi bine cu piper negru şi stropiţi cu ulei de măsline.
  8. Puneţi deasupra ultimul wrap şi apăsaţi cu un platou pentru tort sau cu o farfurie.
  9. Împachetaţi bine în două straturi de folie şi apăsaţi cu putere.
  10. Aşezaţi preparatul într-o tavă, introduceţi-o în cuptorul preîncălzit şi lăsaţi-o 30 de minute sau până ce devine foarte fierbinte.
  11. Scoateţi preparatul din cuptor şi aşezaţi un platou sau o farfurie deasupra apoi aşezaţi o greutate deasupra pentru a presa, până ce se răceşte, apoi introduceţi amestecul în frigider.
  12. Ziua următoare, tăiaţi preparatul în bucăţi mari şi serviţi cu maioneză.
Loghează-te
sau

Nu aveți încă un cont? Înregistrează-te!

Împărtășește cu prietenii tăi

Spune-le despre rețetele noastre

Împărtășește cu prietenii tăi

Spune-le despre rețetele noastre
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now