Copyright 2017

Pentru cină

Wrap-uri cu tofu şi curry

Autor Mission Wraps
4
La rece
La cald
Cu pește
Cu carne
Vegetariană
Original

Wrap-urile Mission Original sunt tipul clasic care vor satisface orice gust.

+ Vezi mai multe

Îți plac îmbinările originale de gusturi? Pregătește un wrap cu tofu și curry. Această rețetă inspirată din bucătăria asiatică cu siguranță va fi pe gustul tău.

Ingrediente

4Wrap-uri Mission Original
150gtofu
1morcov mare
1tulpină de ţelină albă
8frunze mari de lăptucă
1lingură de ceapă roşie mărunţită
50gseminţe de dovleac sau floarea-soarelui crude şi nesărate
Sare şi piper

Mod de preparare

  1. Tăiaţi tofu cuburi şi introduceţi 3 minute în 75 cl de apă clocotită cu sare. Scurgeţi tofu şi lăsaţi-l pe o farfurie în frigider.
  2. Pregătiţi sosul.
  3. Într-un vas amestecaţi 125g de maioneză, 1 ardei roşu mic şi 1 ardei verde mic, fără seminţe şi mărunţiţi, 2 linguriţe de curry praf, 2 linguri de suc de lămâie, sare, piper.
  4. Tăiaţi morcovul rondele subţiri.
  5. Mărunţiţi ţelina.
  6. Încălziţi wrap-urile în cuptorul cu microunde conform indicaţiilor de pe ambalaj.
  7. Întindeţi sosul pe toată suprafaţa wrap-urilor apoi adăugaţi lăptuca, tofu, morcovul, ţelina, ceapa şi seminţele de dovleac sau floarea-soarelui. Rulaţi wrap-urile şi serviţi.
Loghează-te
sau

Nu aveți încă un cont? Înregistrează-te!

Împărtășește cu prietenii tăi

Spune-le despre rețetele noastre

Împărtășește cu prietenii tăi

Spune-le despre rețetele noastre
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now